Seni Menolak Tanpa Rasa Bersalah: 4 Langkah Membangun Healthy Boundaries Kamu sering berkata "Iya", “Siap!”, atau “Aman…” saat mendapat permintaan dari keluarga, teman, maupun rekan kerja, padahal tubuh dan pikiranmu sudah berteriak minta istirahat? Atau mungkin kamu merasa bertanggung jawab atas suasana hati orang di sekitarmu? People-pleasing adalah kecenderungan untuk terus-menerus menyenangkan orang lain demi menghindari konflik atau penolakan. Di era yang menuntut kita